coleccion · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Una de las formas en las que puedes aprender a regular el desaliento, es dirigiendo tu atención hacia actividades que te

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coleccion · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

o la pandemia, sí podemos aprender a regular el estrés al dormir 8 horas, alimentarnos en nuestros horarios y buscar formas

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Los parientes del enojo

No creo que nada de lo que haga pueda calmarme, pero te cuento de todas formas.

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¿Cómo te sientes hoy?

La verdad es que no hay una fórmula mágica, pero siempre es buen momento para aprender nuevas formas de actuar y modificar

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Mi maleta de los sentimientos

Los estados de ánimo son modos o formas emocionales que se mantienen durante cierto tiempo, duran más que una emoción, pero

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coleccion · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Y ahora que conoces algunas formas de explorar tu universo interior y todas las maravillas que puedes encontrar en él, te

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Edith: Mi logro más importante fue regular mi frustración y así poder inventar nuevas formas de comunicarme con

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Viaje al universo interior

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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El triángulo transformador de la tristeza

Existen más formas de entender cómo manejar la tristeza por medio de una actividad.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

https://youtu.be/jxT5rDLJnlc Veras a la alegría de diferentes formas, así que debes estar atento a reconocerla para cada

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Tristeza y soledad, creativas amigas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Existen muchas formas de expresar lo que sientes, por ejemplo, hay quienes son muy sensibles y lloran con facilidad, tanto

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Sumamos nuestras capacidades para actuar

diferentes personas pueden sumar esfuerzos y sus cualidades para lograr alcanzar una meta común, por ejemplo, cuándo formas

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¡Celebremos la diversidad cultural!

E s un género musical mexicano basado en compás ternario, interpretado en diversas formas

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