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Misión: aprender de los afectos

Además de todo esto, aprenderás, algo muy importante: a regularte ante todo lo que las situaciones de la vida te hacen sentir

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

sientes en diferentes momentos de tu vida e incluyen emociones, estados de humor y sentimientos, además, aprenderás a regularte

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El problema de Martino

esa exclusión la hacen personas que deberían cuidar de nuestros derechos, quienes deberían de hacer que se cumplan las reglas

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Y entendió que, aceptando la ayuda de otras personas, practicando y con perseverancia puede también regular sus emociones

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Saladín : Y cosas tan sencillas e importantes cómo saludar o regalar sonrisas

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Emoción sin aflicción

Sentirse alegre es muy bonito, pero también puede llevarnos al malestar cuando se sale de nuestro control y no podemos regularla

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Ana : Si entiendo bien, una emoción puede hacer que me sienta alterada cuando no la regulo

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Examen emocional

También reconoció que, aunque la risa había sido su salvación en tantos momentos, si no la regulaba o controlaba, podría

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Tus emociones son tus decisiones

Va la última situación: En tu cumpleaños, te regalan un lanzador de agua que tu hermano llena de refresco, la fiesta está

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Platicando con el enojo

Saladín también es mi amigo dijo Erik seguro que también me va a regalar un caleidoscopio.

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El lugar donde viven los monstruos

¿Te acuerdas de que regular el enojo nos ayuda a no causarnos malestar o causar malestar a otras personas?

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El monstruo morado

Aunque también dicen que es importante aprender a regular el enojo.

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Explorando el miedo

El miedo que sentimos es una alerta que nos ayuda a reaccionar a tiempo, pero hay que aprender a regularlo para que no nos

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El inesperado regalo sorpresa

Es importante que sepas cómo regular esa emoción. ¿Qué hacemos?

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Así que ya que sabes: llorar es algo natural y necesario, es magnífico para la salud de tu cuerpo y para regular tus emociones

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