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Un mapa diferente

Si se tiene una autoestima alta, la persona puede controlar su vida, en cambio, si tiene una autoestima baja, lo que rige

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Primero lo identifico, después lo regulo

Cuando alguien se enoja, se sube a la parte más alta del mástil de un barco y no se baja de ahí hasta que se le pasa el enojo

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Una ardilla y un partido de fútbol

tienen su poder, decía Renato Russo: “Las palabras cortan más que los cuchillos, ellas no perforan la piel, rasgan el alma

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

https://youtu.be/VDVpMXnZwoI Espero que te sientas con la energía muy alta y tú mente se sienta tranquila.

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¿De qué color es la alegría?

Te quiero enseñar la mejor de las recetas para alimentar tu alma.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Adrián se fijó de dónde venían las aves, y vio el nido en una rama no muy alta. ¡Tengo que subir ahí!

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Cómo pescar sin ser pescado

La aversión es la intensidad más alta de la emoción del asco, para rechazar o repeler algo que te desagrada mucho, como en

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

En este caso sobre el miedo podemos observar las intensidades, desde la más baja hasta la más alta.

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La carta de la tristeza

Y si has perdido a alguien importante en tu vida piensa un momento en esa persona y di en voz alta: “Estoy pensando en ti

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Adrián se fijó de dónde venían las aves, y vio el nido en una rama no muy alta. ¡Tengo que subir ahí!

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Momentos para recordar

Lolo: Perdonen si los preocupé, salí a buscar manzanas, pero me agarró una tormenta, un rayo tocó mi ala, caí en una isla

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

A diferencia de una emoción de intensidad alta como la euforia, donde estarías feliz de un lado a otro por poco tiempo hasta

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Tristes, pero jamás derrotados

tiene diferentes intensidades: el desaliento y la pesadumbre son de baja intensidad y la aflicción y la agonía son de alta

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La carta de la tristeza

Y si has perdido a alguien importante en tu vida piensa un momento en esa persona y di en voz alta: “Estoy pensando en ti

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Primero lo identifico, después lo regulo

Cuando alguien se enoja, se sube a la parte más alta del mástil de un barco y no se baja de ahí hasta que se le pasa el enojo

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