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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Por eso, saber regular tus emociones resulta de vital importancia, para lograr nuestro propio bienestar.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un estado de bienestar

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¡Guácala, qué asco!

emociones básicas, entre ellas el asco, son reacciones del organismo ante situaciones amenazantes, para conservar el bienestar

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y

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¡En la torre del miedo!

explica la intensidad de cada una de las emociones relacionadas con el miedo y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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El árbol regulador de las emociones

rechazo y regulas tu emoción, pues entonces ese árbol crecerá grande y frondoso y te ayudará a estar en un estado de bienestar

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Es maravilloso que el arte, ya sea el baile, la danza o la pintura, ayude a mejorar el bienestar de las personas de todas

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El tren del estado de ánimo

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

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¿Cómo te sientes hoy?

regula, con ayuda, sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción con las personas.

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¡Así expreso mis sentimientos!

pues cuando las experimentas no estás en bienestar.

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¡Así expreso mis sentimientos!

pues cuando las experimentas no estás en bienestar.

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La carta de la tristeza

diversas emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar

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Hoy aprecio lo que tengo

Sigue cultivando tu BIENESTAR. El reto de hoy: Agradece algo que haya hecho tu familia por ti.

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Contribuimos a respetarnos

Pero las necesidades no son sólo individuales, es decir, no son sólo tuyas.

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¿Qué afecta del ejercicio de nuestros derechos?

Algunas niñas y algunos niños tienen hábitos que afectan su salud y bienestar, por ejemplo: Se quedan despiertos

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