Contenido · Ficha de clase

¡La magnitud de la sorpresa!

Para saber más: Lectura https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Descarga la ficha

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Ahora me gustaría saber cuándo has sentido alivio o regocijo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

Es el sentimiento especial, que te hace sentir cosquillitas en el estómago y ganas por ver a alguien especial como al saber

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

Antes que cualquier otra cosa, es necesario saber que el miedo provoca la sensación de que no podrás realizar algo, por ejemplo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Los peligros a los que uno se enfrenta por no saber regular las emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

El rechazo es una forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo, una de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Para saber más: Lecturas https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Descarga la ficha

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Para saber más: Lecturas https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Descarga la ficha

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Antes que nada, debes saber que muchas personas conocen o le llaman al estado de ánimo: humor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Practica ser flexible.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

es importante saber diferenciarlos para poder regularlos más fácilmente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Para saber más: Lecturas https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Descarga la ficha

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Aprenderás que el sentimiento une a la mente con el cuerpo, pondrás en práctica lo que has aprendido de como regular tus

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¿Sabes? He avanzado mucho, pero aún me falta camino por recorrer.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Para saber más: Lecturas https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Descarga la ficha

Ver contenido