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La comunicación asertiva contra el enojo

Veamos un video que lo ejemplifica muy bien. Video. Futboleros. En mis zapatos.

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¡El cometa de la alegría!

El reto de hoy: Puedes elaborar un cometa con los materiales que tengan en casa, jueguen y diviértanse mucho.

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Misión: Alegría

alegría y el humor aportan a nuestra vida y todas las emociones que se desprenden de esta emoción básica, con razón es un

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¡Buuu! Soy el miedo

Haz un pequeño orificio en cada orilla de la máscara y con una agujeta o resorte podrás colocarla en tu cara.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Por ejemplo, cuando te topas con un animal Imagina que ves un toro bravo correr por las plazas y callejones, sientes miedo

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El Asco, amigo mío

Necesitas hojas de papel y un plumón grueso de color oscuro.

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Camino a casa

gasa, rodeando la cuerda principal como si dibujarás un número 8.

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El triángulo transformador de la tristeza

Ahora dibuja un triángulo.

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De la sorpresa al asombro

El interés es una emoción y consiste en que prefieres y muestras curiosidad hacia algo o alguien, por ejemplo, si un día

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¡La magnitud de la sorpresa!

Sin lugar a duda, todas las emociones juegan un papel muy importante en la sociedad.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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¡Conexión alegría!

Dura un tiempo pequeño. Nos hace reír. Hace latir nuestro corazón más rápido. El cuerpo se relaja.

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La intensidad del miedo

Un ejemplo del susto sería cuando, por accidente, te tropiezas y tiras un vaso con agua sobre las pertenencias de alguien

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Historias de aversión y superación

Historias de aversión y superación

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El árbol regulador de las emociones

desagrado en un agrado.

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