Contenido · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

El laberinto de las emociones

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Vámonos de campamento

toma decisiones ante un estado aflictivo, que le permitan mejorar sus respuestas y generar bienestar.

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Mi viaje emocional:

Hoy, por ejemplo, voy a anotar que pude reconocer cómo se sentía la agitación en el cuerpo y la calma en el cuerpo, dijo

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Navegando en el mar de las emociones

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Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes? Lucy no podía describir lo que sentía.

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Decisiones que impactan al mundo

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Justamente, estamos en el planeta de la sorpresa. ¿Y eso qué tiene que ver?

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“Explorando el universo de las emociones”

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Universo de emociones: el enojo.

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Bailando con el enojo

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La comunicación asertiva contra el enojo

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¡El cometa de la alegría!

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Misión: Alegría

El reto de hoy: El reto es que describas, en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” una experiencia de tu vida cotidiana donde

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¡Buuu! Soy el miedo

Soy el miedo

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

manifiesta sus habilidades personales para ponerse a salvo ante situaciones de su contexto, motivadas por el miedo.

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