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Acompáñame a ver esta alegre historia

¿Qué hacemos? En la sesión de hoy tenemos 4 historias en donde la protagonista será la alegría. Video de la Alegría.

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¡Conexión alegría!

¿Qué hacemos?

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La intensidad del miedo

¿Qué hacemos?

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Historias de aversión y superación

¿Qué hacemos?

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El árbol regulador de las emociones

¿Qué hacemos?

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Qué hacemos? La tristeza tiene muchos matices, además de la tristeza, se puede sentir el desaliento o la agonía.

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Cultivando mi estado de ánimo

¿Qué hacemos?

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El tren del estado de ánimo

¿Qué hacemos?

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Los parientes del enojo

El fastidio no te permite disfrutar de aquello que haces o lo que haces, no te produce satisfacción.

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué hacemos?

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La magia de los sentimientos

¿Qué hacemos?

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Mi maleta de los sentimientos

¿Qué hacemos? Primero recordemos que son los sentimientos.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

¿Qué hacemos?

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Viaje al universo interior

¿Qué hacemos? En esta sesión te acompaña la supercomputadora, escúchala a continuación.

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¡Así expreso mis sentimientos!

¿Qué hacemos? Lee con mucha atención: ¿Qué pasa si tu estado de ánimo no está del todo bien?

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