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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

La misión de los y las astronautas, es explorar para descubrir los secretos de los 6 planetas de las emociones.

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“Explorando el universo de las emociones”

Sí, me siento temblorosa, mis manos sudan, mi estómago me truena, por fortuna, sé bien lo que tengo que hacer: respiro profundo

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: ¡Lo intento! pero no sé cómo. ¿Cómo hacen para tener claridad sobre lo que es importante y lo que no?

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Bailando con el enojo

Esto es lo que sucede cuando el enojo nos domina, así los problemas no se resuelven, al contrario, se hacen más grandes.

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La comunicación asertiva contra el enojo

demuestra con respeto y claridad la emoción del enojo ante situaciones adversas que lo provocan.

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¡El cometa de la alegría!

En uno de los reportes de la nave espacial en el planeta alegría dijeron que se ven muchos cometas.

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Misión: Alegría

su alegría para hacer buenos amigos y que saben escuchar atentamente a los demás, para comprenderlos y crear lazos de apoyo

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¡Buuu! Soy el miedo

Obsérvalo, todo lo hace lentísimo, te cansa y no logras concentrarte; y pierdes el control.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Los aparatos que utiliza la dentista hacen ruiditos que te recuerdan momentos de malestar y hasta dolor.

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El Asco, amigo mío

Si etiquetas todo por colores, lo marcado con color rojo es todo aquello que nos puede hacer daño si lo comemos o bebemos

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Camino a casa

El miedo no nos permite ver con claridad, paraliza nuestra mente y nos hace sentir que perdemos el control, lo cual provoca

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El triángulo transformador de la tristeza

personas que le rodean, con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en las personas cercanas para apoyar a quien lo

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De la sorpresa al asombro

Por ejemplo, primero no se creía lo que estaba sucediendo por el COVID-19 pero con el paso de los días lo más importante

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¡La magnitud de la sorpresa!

En la sesión de hoy platicaremos lo importante que es sorprendernos todos los días y como esto te permite darte cuenta de

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y de los

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