coleccion · Ficha de clase

Fortalece tu cerebro

Si consumimos en exceso comida que es alta en grasas y azúcares, pero baja en nutrientes, hay mayor posibilidad de padecer

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coleccion · Ficha de clase

Cambios hormonales en la adolescencia

Desarrollo de las glándulas mamarias: Esto sucede, debido a que los ovarios comienzan a secretar estrógeno, la grasa comienza

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coleccion · Ficha de clase

El sistema glandular y los cambios en nuestro cuerpo.

desarrollo de las glándulas mamarias, el acné que se manifiesta principalmente en el rostro, el cuerpo empieza almacenar grasa

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coleccion · Ficha de clase

¡A comer con colores y porciones!

Evitar alimentos que contengan sólo grasas o carbohidratos ya que no son nutritivos y se les conoce como alimentos chatarra

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coleccion · Ficha de clase

¿Me alimenta o no me alimenta?

Para ello, debes aprender a planear tus comidas y colaciones, éstas últimas son alimentos ligeros con poca grasa que se consumen

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coleccion · Ficha de clase

El plato del bien comer y de la jarra del bien beber

Recuerda que las colaciones son alimentos ligeros con poca grasa que se consumen entre las comidas principales del día y

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coleccion · Ficha de clase

La cocción de los alimentos

se debe a que la cocción de los alimentos causa que sus nutrimentos internos se transformen, como las proteínas, las grasas

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coleccion · Ficha de clase

Cultivo de hongos comestibles

ejemplo, las setas contienen proteínas en 26% de su peso seco, son ricas en carbohidratos, tienen fibra y bajo contenido de grasas

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Fricción y fuerza

el desgaste de las llantas debido a la fuerza de roce con el piso y el suelo, así como de la maquinaria, que requiere grasa

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Cultivo de hongos comestibles

ejemplo, las setas contienen proteínas en 26% de su peso seco, son ricas en carbohidratos, tienen fibra y bajo contenido de grasas

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¿Me alimenta o no me alimenta?

correctamente.Para ello, debes aprender a planear tus comidas y colaciones, éstas últimas son alimentos ligeros con poca grasa

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¡A comer con colores y porciones!

Evitar alimentos que contengan sólo grasas o carbohidratos ya que no son nutritivos y se les conoce como alimentos chatarra

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El sistema glandular y los cambios en nuestro cuerpo.

desarrollo de las glándulas mamarias, el acné que se manifiesta principalmente en el rostro, el cuerpo empieza almacenar grasa

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Cambios hormonales en la adolescencia

Desarrollo de las glándulas mamarias: Esto sucede, debido a que los ovarios comienzan a secretar estrógeno, la grasa comienza

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El plato del bien comer y

Recuerda que las colaciones son alimentos ligeros con poca grasa que se consumen entre las comidas principales del día y

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