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El triángulo transformador de la tristeza

Todas estas sensaciones las que debes escribir y son el punto de inicio de tu triángulo.

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De la sorpresa al asombro

Tal vez, te estarás preguntando, ¿Y eso a qué se refiere?

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¡La magnitud de la sorpresa!

¡Adelante con este interesante tema!

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Acompáñame a ver esta alegre historia

este error le costará caro al equipo, ¡No puede ser!

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¡Conexión alegría!

emociones que se desprenden de la alegría es algo como lo que muchos de nosotros estamos sintiendo en este momento, en el

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La intensidad del miedo

¡Estuvo a punto de morir por las picaduras de estos insectos!

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Historias de aversión y superación

Al final saldremos juntos de este encierro y podremos celebrar junto con nuestros familiares y amigos.

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El árbol regulador de las emociones

En este caso, la situación sería que lo que te desagrada es la apariencia y el olor de la basura.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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Cultivando mi estado de ánimo

Así son los habitantes de este pueblo también, respondió Ixtli.

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El tren del estado de ánimo

Si cuando vas a presentar un examen, y estas más relajado o positivo, te sientes en mejor humor para buscar bibliografía

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Los parientes del enojo

, ¿Por qué estás tan molesta? Estoy molesta porque ¡Es el peor día de mi vida!

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¿Cómo te sientes hoy?

La pregunta más importante en este caso es, ¿Podemos aprender a regular nuestro estado de ánimo?

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La magia de los sentimientos

Primero, identifica cuál es la emoción y el sentimiento que sientes, por ejemplo, si estás enojado y estás celoso.

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Mi maleta de los sentimientos

percibes, después actúas, lo levantas o quizá le haces una curación, entonces entran en acción tus sentimientos, que en este

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