Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

Nos llenamos de energía. Observa el siguiente video.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

Por ejemplo, solemos pensar que las mujeres les temen a los insectos y que los hombres no, pero eso no es verdad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

No sientes un profundo rechazo hacia lo que le están haciendo al pajarito, pues no lo dejan volar y lo tienen prisionero

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

para el cuidado del ambiente, pero también podría ser que no hay contenedores suficientes o que no hay un buen sistema de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

y decido no ver sus pinturas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

El viajero #2 tiene un nivel medio de energía.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

aprobarás, tu energía será baja y tu grado de malestar será muy alto.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

tranquilizarte y puedes caminar o trotar suavemente para que esa energía salga de tu cuerpo y no te dañe o dañe a alguien

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Si tú día no va del todo bien, es válido tener mal humor, pero no es bueno para tu salud permanecer en ese estado la mayor

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Expresar los sentimientos no es fácil porque generalmente tenemos miedo que nos critiquen; pero debemos recordar que no todos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Si no tienes fotografías a la mano, pueden usar recortes de revista o hacer tus propios dibujos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

No dices nada, niña.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¡No traigo mi casco!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

pues cuando las experimentas no estás en bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Esto no es un adiós, ¡es un hasta pronto!

Ver contenido