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El laberinto de las emociones

Cuando alguna emoción aflictiva como la tristeza se desborda, nos perdemos en un laberinto de pensamientos y no encontramos

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Vámonos de campamento

se orientarán con la Rosa de los Vientos.

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Mi viaje emocional:

de la agitación a la calma

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Navegando en el mar de las emociones

describe las emociones básicas y cómo se manifiestan en su cuerpo.

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Atando y desatando las emociones

En ese momento Adriana llega y se da cuenta de que algo sucede, se acerca a Lucy y le pregunta cuál es la razón de su desesperación

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Decisiones que impactan al mundo

Un ejemplo sería cuando una persona va a donar sangre, el donador se siente feliz por su decisión y quienes la reciben mejoran

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

identifica cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales novedosas.

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“Explorando el universo de las emociones”

en cuanto encontraste la respuesta, la nave se ha ido estabilizando, eso me dicen estas mediciones.

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Universo de emociones: el enojo.

amenazante, sin embargo, el enojo, también puede ser aflictivo cuando la persona que lo sufre se agrede a sí misma o agrede

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Bailando con el enojo

Esto es lo que sucede cuando el enojo nos domina, así los problemas no se resuelven, al contrario, se hacen más grandes.

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La comunicación asertiva contra el enojo

La comunicación asertiva contra el enojo

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¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

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¡Buuu! Soy el miedo

manifiesta cómo la emoción del miedo le permite preparar su cuerpo ante una amenaza.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Si alguien se contagia, el miedo a perder la vida es real.

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