Contenido · Ficha de clase

¿Quién tiene el control?

Los movimientos del esófago para transportar la comida. La dilatación de la pupila. Cerrar los ojos al estornudar.

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En busca de la regulación emocional

propósito de lograr una mejor toma de decisiones que impacten de forma positiva en el logro del bienestar personal y colectivo

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Por ejemplo, si quieres llegar a algún lugar a cierta hora, buscarás cuál es la mejor ruta, cuál es el transporte más adecuado

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Decisiones que impactan al mundo

Después de mirar el video Adriana comento a los demás que esa era una excelente muestra de una decisión colectiva

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Vámonos de campamento

Uno es el haber aprendido a tomar decisiones que nos permiten lograr el bienestar personal y colectivo y su otro tesoro son

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¡La magnitud de la sorpresa!

emociones relacionadas con la sorpresa de acuerdo al estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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La intensidad del miedo

de acuerdo con la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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¡En la torre del miedo!

diferenciar entre sus intensidades para reaccionar de la mejor manera ante las circunstancias, tanto de manera personal como colectiva

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¡Conexión alegría!

de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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Los parientes del enojo

relacionadas con el enojo, de acuerdo al estímulo y la motivación que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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El árbol regulador de las emociones

asco de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

e=yXUT4Q ¡Gracias a todos por trabajar unidos para alcanzar este logro colectivo que nos ayudó a vivir muchos

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Viaje al universo interior

Entonces, ¿La confianza y la colaboración son las que te ayudan a alcanzar tus metas personales y colectivas?

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Mi maleta de los sentimientos

duración, en cambio, los sentimientos los vamos construyendo con el paso del tiempo y las experiencias a nivel personal o colectivo

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El ABCD para transformar la emoción

coordinadores, conductores, camarógrafos, productores, maquillistas, directores de piso, personal de cocina, limpieza, transporte

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