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Polos no tan opuestos

POLOS Día 2 26 de diciembre de 1599 Querido diario: Lamento no haber escrito antes, he estado ocupado tomando notas y haciendo

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La tierra, un gran imán

rizos a lo largo del arco y también estructuras verticales que se parecen a rayos de luz muy alargados y delgados, de repente

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Perdón, no lo escuché. Las fuerzas

Para ello necesitarás pasta para moldear, ligas, resorte, palito de madera (pueden ser los de café que son más fáciles de

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La tierra, un gran imán

rizos a lo largo del arco y también estructuras verticales que se parecen a rayos de luz muy alargados y delgados, de repente

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Identifica materiales comunes en casa

desbalanceó y fue a parar, a la puerta de cristal del mueble donde guardaban la vajilla y golpeó suavemente, casi por rebote

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

(Inhala y exhala una vez) CORO (se repite 2 veces) Inhalo, inhalo, yo inhalo así.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Imagina como el sonido recorre todo tu cuerpo en 10 segundos, desde la cabeza hasta los pies de forma lenta y pausada, enfocándose

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Visitando a la doctora Emoción

Una vez terminados, escribe en el primer corazón tu nombre y 2 cualidades personales que reconozcas en ti mismo y por las

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Con las hojas tamaño carta, corta papelitos y escribe el nombre de aquellas emociones que te hacen sentirte y estar bien

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Regulación para evitar la confusión

Siente cómo el agua recorre tu cuerpo (hombros, pecho, costillas, abdomen, cadera, muslos, rodillas, pantorrillas, tobillos

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

(Repite el ejercicio 3 veces).

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

estaba a reventar y ella sentía los nervios en su estómago, era como si sus tripitas estuvieran luchando entre sí, de repente

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Hola, ¿cómo te sientes?

También escribe 5 acciones que hacen que cambies a un buen estado de ánimo.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

que no le dan ganas de hacer cosas, es como si lo inmovilizara, para decirlo en pocas palabras, ni hambre le da y de repente

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El Reto de Hoy: En tu diario de aprecio y gratitud escribe la pregunta, ¿En qué piensas que

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