recurso · Infografía

Higiene postural y visual

Conoce las reglas de oro para tener una higiene postural y visual

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Movimiento de rotación: ¿cómo lo podemos apreciar?

Si la Tierra no girara eso sí sería un gran problema, gracias al movimiento de rotación la temperatura del planeta se regula

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Un pequeño paso para el ser

actividad intensa en el frío, usando una tecnología desarrollada para trajes espaciales, se han creado telas que ayudan a regular

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Un pequeño paso para el ser

actividad intensa en el frío, usando una tecnología desarrollada para trajes espaciales, se han creado telas que ayudan a regular

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F de fuerza, f de física

probaba una máquina extremadamente compleja que servía para hacer una tarea extremadamente simple: usar una servilleta, regar

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Mi familia es mi mejor equipo

puedes comenzarla a partir del minuto 01:21 a 02:09 y otro segmento del 02:16 a 02:47: Creciendo juntos-Reglas

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Puede ser para regular tus impulsos, hacer un alto, respirar, volver a la calma y a un estado de bienestar.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿En qué crees que te ayuda el aprender a regular tus emociones?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Reglas para el juego: El juego inicia tirando dos dados, de acuerdo al número que caiga (por ejemplo 12) irás

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Regulación para evitar la confusión

que regular.

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Viajando a través de las sensaciones

Conocer y regular tus emociones te ayudará a que no lastimes a alguien o a ti mismo cuando te enojas, y a que puedas estar

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En busca de la regulación emocional

Existen muchas maneras para regular las emociones y los estados de ánimo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

suceden cosas que te angustian, pero lo importante es identificar y entender lo que sientes, para encontrar la forma de regular

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ahora sabes que es de mucha importancia reconocer si estas de buen o de mal humor para poder regular tus emociones y alcanzar

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Lo primero que tienes que hacer es identificar cómo te sientes, después debes regular o manejar tus emociones para cambiar

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